1975年日本徒歩縦断 3200km 70日
1978～79年オーストラリア大陸徒歩横断4200km 100日
1982～83年アフリカ大陸徒歩横断 6700km 216日
1987年韓国徒歩縦断 466km 11日
1988年スリランカ徒歩横断 360km 9日
1988～89年台湾徒歩縦断 536日 14日
1989～90年アフリカ大陸徒歩横断・サハラ砂漠徒歩縦断
11100km 376日
1992年ジャワ島徒歩横断…未達成 253km 7日
1995年マレー半島徒歩横断 408km 11日
1996年南インド徒歩横断 562km 18日
1997年パラワン島徒歩縦断 414km 11日
1998年モンゴル徒歩縦断 864km 25日
1999年タイ北部徒歩横断 596km 15日
2000年タクラマカン砂漠徒歩縦断 590km 11日
2001年紀伊半島徒歩横断 155km 5日
2001年カラハリ砂漠徒歩縦断 591km 14日
2003～04年南アメリカ大陸徒歩縦断 8800km 266日
2004年沖縄島徒歩一周 312km 8日
2005年日本徒歩縦断 3000km 79日
総踏破距離：43107km
総日数：1266日